Врач рассказал, почему стоит пользоваться приложением "Здоровье" на iPhone
Приложение здоровья iPhone при грамотном использовании способно помочь не только обычным пользователям в вопросе профилактики своего здоровья, но и врачам в лечении различных заболеваний. На первый взгляд данное утверждение звучит сомнительно, однако практика многих врачей действительно показывает, что это так.
Чуть ли не каждую неделю на разных ресурсах появляется множество новой информации, касающейся контроля за здоровьем при помощи Apple Watch или других устройств. К примеру, не так давно появилась информация о том, что компания Apple закрыла глобальный проект, призванный следить за контролем пациентов, страдающих гипертонией. Всё это ещё раз подтверждает тот факт, что Айфон 6s, XR, 11 и т.д. можно и нужно использовать в качестве помощника в вопросе контроля за состоянием своего здоровья.
Полезные фишки на Айфон, которые помогут отслеживать состояние своего здоровья
Используя специальное приложение “Здоровье” на Айфоне, возможно эффективно следить за состоянием своего здоровья, контролируя качество сна, записывая те или иные недомогания, отслеживая менструальный цикл и многое другое.
1. Персональная медицинская карта на Айфоне
Пациенты, страдающие серьёзными заболеваниями, должны обязательно пользоваться приложением “Здоровье” на iPhone, поскольку с помощью него они могут вести медкарту и заносить в неё все свои диагнозы.
Всё дело в том, что каждый из нас практически ежедневно выходит на улицу, даже не задумываясь о том, что что-то может пойти не так. На самом же деле, с любым из нас (а особенно с людьми, страдающими серьёзными заболеваниями) в любой момент времени может произойти всё, что угодно: сердечный приступ, инсульт, неудачное падение и т.д. В свою очередь, если вам станет плохо в тот момент, когда рядом не будет близких и знакомых людей, iPhone может стать вашим спасением. Пользуясь приложением “Здоровье” и заполняя медицинскую карту, вы можете оказать огромную помощь врачам, которые, ознакомившись с имеющимися у вас диагнозами, выберут верную тактику лечения. Например, в статье одного известного доктора приводился случай из его врачебной практики, когда женщине прямо на улице был успешно снят приступ стенокардии только благодаря тому, что она вела в телефоне свою медкарту и заносила в неё всю необходимую информацию.
Чтобы начать вести медкарту на Айфоне, необходимо:
- открыть приложение “Здоровье”;
- перейти во вкладку “Обзор”;
- кликнуть на фотографию профиля в верхнем правом углу;
- нажать на “Медкарта” под фотографией профиля;
- кликнуть на “Правка”;
- сделать активным переключатель “На заблокированном экране”, чтобы медкарта была доступной даже на заблокированном смартфоне;
- ввести необходимые медицинские данные;
- нажать “Готово”.
В медкарте обязательно необходимо указать свои паспортные данные, все имеющиеся заболевания, а также контакты близких людей. Заполнять все графы желательно в развёрнутом виде, чтобы каждый, кто вдруг застанет вас в плохом состоянии, мог быстрее сориентироваться. В свою очередь, трудностей с тем, как удалить данные из медкарты, у пользователей также не должно возникнуть.
2. Дневник здоровья
Ведение дневника здоровья в рамках приложения “Здоровье” подразумевает контроль своего заболевания и запись данных на телефон. Так, например, если врач впервые заметил у вас повышенное давление, то следует начать его контролировать, ведя с этой целью дневник контроля артериального давления. Иными словами, вы должны будете регулярно измерять давление и заносить его значения в дневник.
3. Контроль сна
К сожалению, не многие задумываются о том, что качественный сон является профилактикой развития многих заболеваний. С помощью приложения “Здоровье” и умных часов возможно эффективно отслеживать качество своего сна, а также приучать себя ложиться раньше.
5. Отслеживание менструального цикла
Данная функция приложения “Здоровье” будет актуальной для многих женщин, которые привыкли использовать для отслеживания менструального цикла сторонние приложения или бумажные носители. В частности, пользователям доступно множество различных параметров, начиная с беременности и заканчивая подробностями личной жизни.
Таким образом, всем пользователям Айфонов рекомендуется использовать приложение “Здоровье”, поскольку это в некоторых случаях может даже спасти жизнь. Все вышеперечисленные возможности приложения являются основными, но далеко не самыми единственными: фактически, функционал программы безграничен.