Полный обзор сервиса Apple Fitness+. Тренироваться легко, мотивирует отлично

Сервис Apple Fitness+ в России стал доступен пользователям начиная с ноября 2021 года (к слову, официальная дата запуска сервиса в Америке: декабрь 2020 года). Сервис представляет собой не что иное, как фитнес-помощника, разработанного специально для умных часов Apple Watch: с помощью него пользователи Айфонов, Айпадов и Apple TV со многих стран мира могут тренироваться и медитировать под руководством профессиональных тренеров в любое время и любом месте.

Apple Fitness+: возможности сервиса, как подключить, цена и отзывы пользователей

Apple Fitness+ является первым фитнес-сервисом, разработанным компанией непосредственно для Apple Watch и предназначенным для всех пользователей в независимости от степени их первоначальной подготовки. На сегодняшний день сервис доступен на английском языке с субтитрами на русском, французском, немецком и некоторых других языках в 21 стране мира: Испании, Канаде, Великобритании, Италии, Германии, России, Бразилии, Австралии, Индонезии и др. Возможно, по прошествии некоторого времени сервис выйдет на более высокий уровень и станет доступным в других странах.

Сервис Fitness+ находится в приложении «Фитнес» на iOS, iPadOS и tvOS и доступен лишь по подписке: как только она будет оплачена, пользователь получит доступ ко всем возможностям сервиса. Пользоваться им достаточно просто: фактически вся настройка сервиса сводится к последовательному выбору одного из доступных типов тренировок, самого тренера, времени тренировки, музыки, которая будет сопровождать занятие, темы тренировки, а также прорабатываемой части тела и используемого спортивного инвентаря. Как только все эти эти шаги будут выполнены, запустится видео с тренировкой и начнётся анализ активности пользователя (к слову, сами Apple Watch в этот момент можно и не трогать - если они надеты на запястье, система на них активируется самостоятельно). В свою очередь, в процессе тренировки в левом верхнем углу часов будет отображаться время, пульс, пройденный отрезок и показатель эффективности.

Apple Fitness+ собирает важные показатели тренировок и автоматически передаёт их на экран Айфона, Айпада или Apple TV, создавая тем самым своеобразную личную вдохновляющую среду, которая будет мотивировать пользователя тренироваться независимо от его местонахождения (дома, на природе, в номере гостиницы и т.д.). Кроме того, в наиболее важные отрезки тренировок на экране будут отображаться анимированные персональные показатели, измеренные умными часами. Так, например, когда пользователь закроет свои кольца активности, он увидит на экране соответствующее поздравление, а при прохождении тяжёлого отрезка тренировки на экране появится таймер с обратным отсчётом, который поможет выдержать темп до самого конца.

• Айфон 6s и новее на iOS 14.3 и выше;
• Айпад, оснащённый чипом A8 и новее на iPadOS 14.3 и выше;
• Apple TV (HD и 4K) на tvOS 14.3 и выше.

В общей сложности сервис предоставляет возможность пользователям выбрать один из 11 видов тренировок: высокоинтенсивная и силовая тренировки, йога, танцы, кор-тренировка, велотренировка, пилатес, беговая дорожка, гребля, медитация и заминка. Все тренировки дополнены популярными треками современных исполнителей и музыкантов, которые направлены на повышение мотивации людей во время занятия спортом (при этом не важно, сколько вы будете заниматься: 5 или 50 минут). Ко всему прочему, каждую неделю добавляются новые ролики с тренировками (когда откроется очередное видео по выбранному вами типу тренировки, вы увидите соответствующее уведомление), а все упражнения выполняются тремя тренерами в трёх уровнях сложности, чтобы каждый пользователь смогу выбрать для себя наиболее подходящий вариант исходя из степени своей спортивной подготовки. К слову, перематывать записи тренировок нельзя, а потому нужно быть готовым полностью сконцентрироваться на занятии и не отвлекаться по пустякам.

• 249 рублей за один месяц;
• 1490 рублей за один год (в этом случае цена за месяц составит 122 рубля);
• 995 рублей за один месяц при единой комплексной подписке Apple One Premier, включающей также доступ к Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ и 2 ТБ свободной памяти в iCloud (пользоваться данной подпиской одновременно смогут до шести членов семьи).